Диетолог назвала три способа побороть тягу к сладкому

Диетолог и нутрициолог из австралийского города Мельбурн, штат Виктория, Лаура Форд назвала три основные причины, почему людей тянет к сладкому, и перечислила способы побороть это желание. Специалист советует есть на обед достаточное количество углеводов, не пропускать приемы пищи и высыпаться.

More from my site